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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Israël : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Israël : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Israël : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Israël : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Israël : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Israël : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Israël : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Israël : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Israël : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Israël : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Israël : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Israël : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Israël : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Israël : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Israël : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Israël : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Israël : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Israël : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Israël : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Israël : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Israël : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Israël : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Israël : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Sanna Stubb