Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Israël : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Israël : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Israël : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Israël : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Israël : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Israël : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Israël : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Israël : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Israël : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Israël : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Israël : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Israël : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Israël : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Israël : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Israël : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Israël : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Israël : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Israël : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Israël : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Israël : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Israël : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Israël : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Israël : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova