Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Irlande : 00H00
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Israël : 03H00
Irlande : 01H00
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Israël : 04H00
Irlande : 02H00
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Israël : 05H00
Irlande : 03H00
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Israël : 06H00
Irlande : 04H00
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Israël : 07H00
Irlande : 05H00
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Israël : 08H00
Irlande : 06H00
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Israël : 09H00
Irlande : 07H00
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Israël : 10H00
Irlande : 08H00
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Israël : 11H00
Irlande : 09H00
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Israël : 12H00
Irlande : 10H00
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Israël : 13H00
Irlande : 11H00
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Israël : 14H00
Irlande : 12H00
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Israël : 15H00
Irlande : 13H00
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Israël : 16H00
Irlande : 14H00
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Israël : 17H00
Irlande : 15H00
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Israël : 18H00
Irlande : 16H00
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Israël : 19H00
Irlande : 17H00
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Israël : 20H00
Irlande : 18H00
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Israël : 21H00
Irlande : 19H00
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Israël : 22H00
Irlande : 20H00
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Israël : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.