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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Irlande : 00H00
-
Israël : 03H00
Irlande : 01H00
-
Israël : 04H00
Irlande : 02H00
-
Israël : 05H00
Irlande : 03H00
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Israël : 06H00
Irlande : 04H00
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Israël : 07H00
Irlande : 05H00
-
Israël : 08H00
Irlande : 06H00
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Israël : 09H00
Irlande : 07H00
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Israël : 10H00
Irlande : 08H00
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Israël : 11H00
Irlande : 09H00
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Israël : 12H00
Irlande : 10H00
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Israël : 13H00
Irlande : 11H00
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Israël : 14H00
Irlande : 12H00
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Israël : 15H00
Irlande : 13H00
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Israël : 16H00
Irlande : 14H00
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Israël : 17H00
Irlande : 15H00
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Israël : 18H00
Irlande : 16H00
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Israël : 19H00
Irlande : 17H00
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Israël : 20H00
Irlande : 18H00
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Israël : 21H00
Irlande : 19H00
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Israël : 22H00
Irlande : 20H00
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Israël : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins