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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Adyguée (Russie) : 00H00
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Israël : 01H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Israël : 02H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Israël : 03H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Israël : 04H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Israël : 05H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Israël : 06H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Israël : 07H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Israël : 08H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Israël : 09H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Israël : 10H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Israël : 11H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Israël : 12H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Israël : 13H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Israël : 14H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Israël : 15H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Israël : 16H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Israël : 17H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Israël : 18H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Israël : 19H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Israël : 20H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Israël : 21H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Israël : 22H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Israël : 23H00
Adyguée (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maykop ou votre retour à Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie), Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) également Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Adyguée (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie), Durée du Jour en Adyguée (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).