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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Israël : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Israël : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Israël : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Israël : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Israël : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Israël : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Israël : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Israël : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Israël : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Israël : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Israël : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Israël : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Israël : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Israël : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Israël : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Israël : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Israël : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Israël : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Israël : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Israël : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Israël : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Israël : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Carla Mattarella