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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Israël et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Israël : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Israël : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Israël : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Israël : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Israël : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Israël : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Israël : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Israël : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Israël : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Israël : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Israël : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Israël : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Israël : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Israël : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Israël : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Israël : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Israël : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Israël : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Israël : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Israël : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Israël : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Israël : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).