Décalage Horaire entre l'Islande et la Tchouvachie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Islande : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Islande : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Islande : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Islande : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Islande : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Islande : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Islande : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Islande : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Islande : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Islande : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Islande : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Islande : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Islande : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Islande : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Islande : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Islande : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Islande : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Islande : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Islande : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Islande : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Islande : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev