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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Lituanie : 02H00
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Islande : 01H00
Lituanie : 03H00
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Islande : 02H00
Lituanie : 04H00
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Islande : 03H00
Lituanie : 05H00
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Islande : 04H00
Lituanie : 06H00
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Islande : 05H00
Lituanie : 07H00
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Islande : 06H00
Lituanie : 08H00
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Islande : 07H00
Lituanie : 09H00
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Islande : 08H00
Lituanie : 10H00
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Islande : 09H00
Lituanie : 11H00
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Islande : 10H00
Lituanie : 12H00
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Islande : 11H00
Lituanie : 13H00
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Islande : 12H00
Lituanie : 14H00
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Islande : 13H00
Lituanie : 15H00
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Islande : 14H00
Lituanie : 16H00
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Islande : 15H00
Lituanie : 17H00
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Islande : 16H00
Lituanie : 18H00
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Islande : 17H00
Lituanie : 19H00
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Islande : 18H00
Lituanie : 20H00
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Islande : 19H00
Lituanie : 21H00
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Islande : 20H00
Lituanie : 22H00
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Islande : 21H00
Lituanie : 23H00
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Islande : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Emmanuel Casteix