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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Lettonie : 02H00
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Islande : 01H00
Lettonie : 03H00
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Islande : 02H00
Lettonie : 04H00
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Islande : 03H00
Lettonie : 05H00
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Islande : 04H00
Lettonie : 06H00
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Islande : 05H00
Lettonie : 07H00
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Islande : 06H00
Lettonie : 08H00
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Islande : 07H00
Lettonie : 09H00
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Islande : 08H00
Lettonie : 10H00
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Islande : 09H00
Lettonie : 11H00
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Islande : 10H00
Lettonie : 12H00
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Islande : 11H00
Lettonie : 13H00
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Islande : 12H00
Lettonie : 14H00
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Islande : 13H00
Lettonie : 15H00
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Islande : 14H00
Lettonie : 16H00
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Islande : 15H00
Lettonie : 17H00
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Islande : 16H00
Lettonie : 18H00
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Islande : 17H00
Lettonie : 19H00
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Islande : 18H00
Lettonie : 20H00
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Islande : 19H00
Lettonie : 21H00
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Islande : 20H00
Lettonie : 22H00
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Islande : 21H00
Lettonie : 23H00
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Islande : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble