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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Belgique : 02H00
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Islande : 01H00
Belgique : 03H00
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Islande : 02H00
Belgique : 04H00
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Islande : 03H00
Belgique : 05H00
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Islande : 04H00
Belgique : 06H00
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Islande : 05H00
Belgique : 07H00
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Islande : 06H00
Belgique : 08H00
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Islande : 07H00
Belgique : 09H00
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Islande : 08H00
Belgique : 10H00
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Islande : 09H00
Belgique : 11H00
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Islande : 10H00
Belgique : 12H00
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Islande : 11H00
Belgique : 13H00
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Islande : 12H00
Belgique : 14H00
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Islande : 13H00
Belgique : 15H00
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Islande : 14H00
Belgique : 16H00
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Islande : 15H00
Belgique : 17H00
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Islande : 16H00
Belgique : 18H00
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Islande : 17H00
Belgique : 19H00
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Islande : 18H00
Belgique : 20H00
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Islande : 19H00
Belgique : 21H00
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Islande : 20H00
Belgique : 22H00
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Islande : 21H00
Belgique : 23H00
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Islande : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès