Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Islande : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Islande : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Islande : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Islande : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Islande : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Islande : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Islande : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Islande : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Islande : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Islande : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Islande : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Islande : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Islande : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Islande : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Islande : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Islande : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Islande : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast autonome juif (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie), Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).
Vladimir Pougatchiova