![Drapeau de Jersey](https://media.monde360.com/files/314/drapeau-de-jersey-500x.webp)
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Jersey : 01H00
-
Islande : 01H00
Jersey : 02H00
-
Islande : 02H00
Jersey : 03H00
-
Islande : 03H00
Jersey : 04H00
-
Islande : 04H00
Jersey : 05H00
-
Islande : 05H00
Jersey : 06H00
-
Islande : 06H00
Jersey : 07H00
-
Islande : 07H00
Jersey : 08H00
-
Islande : 08H00
Jersey : 09H00
-
Islande : 09H00
Jersey : 10H00
-
Islande : 10H00
Jersey : 11H00
-
Islande : 11H00
Jersey : 12H00
-
Islande : 12H00
Jersey : 13H00
-
Islande : 13H00
Jersey : 14H00
-
Islande : 14H00
Jersey : 15H00
-
Islande : 15H00
Jersey : 16H00
-
Islande : 16H00
Jersey : 17H00
-
Islande : 17H00
Jersey : 18H00
-
Islande : 18H00
Jersey : 19H00
-
Islande : 19H00
Jersey : 20H00
-
Islande : 20H00
Jersey : 21H00
-
Islande : 21H00
Jersey : 22H00
-
Islande : 22H00
Jersey : 23H00
-
Islande : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.