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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Irlande : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón