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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Danemark : 01H00
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Irlande : 01H00
Danemark : 02H00
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Irlande : 02H00
Danemark : 03H00
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Irlande : 03H00
Danemark : 04H00
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Irlande : 04H00
Danemark : 05H00
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Irlande : 05H00
Danemark : 06H00
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Irlande : 06H00
Danemark : 07H00
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Irlande : 07H00
Danemark : 08H00
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Irlande : 08H00
Danemark : 09H00
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Irlande : 09H00
Danemark : 10H00
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Irlande : 10H00
Danemark : 11H00
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Irlande : 11H00
Danemark : 12H00
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Irlande : 12H00
Danemark : 13H00
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Irlande : 13H00
Danemark : 14H00
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Irlande : 14H00
Danemark : 15H00
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Irlande : 15H00
Danemark : 16H00
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Irlande : 16H00
Danemark : 17H00
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Irlande : 17H00
Danemark : 18H00
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Irlande : 18H00
Danemark : 19H00
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Irlande : 19H00
Danemark : 20H00
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Irlande : 20H00
Danemark : 21H00
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Irlande : 21H00
Danemark : 22H00
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Irlande : 22H00
Danemark : 23H00
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Irlande : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Emmanuel Casteix