Décalage Horaire entre l'Irlande et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Irlande : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Irlande : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Irlande : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Irlande : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Irlande : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Irlande : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Irlande : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Irlande : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Irlande : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Irlande : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Irlande : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Irlande : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Irlande : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Irlande : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Irlande : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Irlande : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Irlande : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Irlande : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Irlande : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Irlande : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Irlande : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Irlande : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Karl Straub