Décalage Horaire entre l'Irlande et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Irlande : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Irlande : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Irlande : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Irlande : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Irlande : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Irlande : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Irlande : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Irlande : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Irlande : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Irlande : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Irlande : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Irlande : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Irlande : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Irlande : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Irlande : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Irlande : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Irlande : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Irlande : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Irlande : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Irlande : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Irlande : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Irlande : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Irlande : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy