Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bouriatie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Irlande : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Irlande : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Irlande : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Irlande : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Irlande : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Irlande : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Irlande : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Irlande : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Irlande : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Irlande : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Irlande : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Irlande : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Irlande : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Irlande : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Irlande : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Irlande : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Irlande : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev