Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Albanie : 01H00
-
Irlande : 01H00
Albanie : 02H00
-
Irlande : 02H00
Albanie : 03H00
-
Irlande : 03H00
Albanie : 04H00
-
Irlande : 04H00
Albanie : 05H00
-
Irlande : 05H00
Albanie : 06H00
-
Irlande : 06H00
Albanie : 07H00
-
Irlande : 07H00
Albanie : 08H00
-
Irlande : 08H00
Albanie : 09H00
-
Irlande : 09H00
Albanie : 10H00
-
Irlande : 10H00
Albanie : 11H00
-
Irlande : 11H00
Albanie : 12H00
-
Irlande : 12H00
Albanie : 13H00
-
Irlande : 13H00
Albanie : 14H00
-
Irlande : 14H00
Albanie : 15H00
-
Irlande : 15H00
Albanie : 16H00
-
Irlande : 16H00
Albanie : 17H00
-
Irlande : 17H00
Albanie : 18H00
-
Irlande : 18H00
Albanie : 19H00
-
Irlande : 19H00
Albanie : 20H00
-
Irlande : 20H00
Albanie : 21H00
-
Irlande : 21H00
Albanie : 22H00
-
Irlande : 22H00
Albanie : 23H00
-
Irlande : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jens Støre