Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Irlande : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Irlande : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Irlande : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Irlande : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Irlande : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Irlande : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Irlande : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Irlande : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Irlande : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Irlande : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Irlande : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Irlande : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Irlande : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Irlande : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Irlande : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Irlande : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Irlande : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Irlande : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Irlande : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Irlande : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Irlande : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Irlande : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Irlande : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).