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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Vatican : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Vatican : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Vatican : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Vatican : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Vatican : 00H30
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Iran : 05H00
Vatican : 01H30
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Iran : 06H00
Vatican : 02H30
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Iran : 07H00
Vatican : 03H30
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Iran : 08H00
Vatican : 04H30
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Iran : 09H00
Vatican : 05H30
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Iran : 10H00
Vatican : 06H30
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Iran : 11H00
Vatican : 07H30
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Iran : 12H00
Vatican : 08H30
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Iran : 13H00
Vatican : 09H30
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Iran : 14H00
Vatican : 10H30
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Iran : 15H00
Vatican : 11H30
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Iran : 16H00
Vatican : 12H30
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Iran : 17H00
Vatican : 13H30
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Iran : 18H00
Vatican : 14H30
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Iran : 19H00
Vatican : 15H30
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Iran : 20H00
Vatican : 16H30
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Iran : 21H00
Vatican : 17H30
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Iran : 22H00
Vatican : 18H30
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Iran : 23H00
Vatican : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Vladimir Pougatchiova