Décalage Horaire entre l'Iran et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 00H30

• Iran : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 01H30

• Iran : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 02H30

• Iran : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 03H30

• Iran : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 04H30

• Iran : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 05H30

• Iran : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 06H30

• Iran : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 07H30

• Iran : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 08H30

• Iran : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 09H30

• Iran : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 10H30

• Iran : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 11H30

• Iran : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 12H30

• Iran : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 13H30

• Iran : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 14H30

• Iran : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 15H30

• Iran : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 16H30

• Iran : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 17H30

• Iran : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 18H30

• Iran : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 19H30

• Iran : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 20H30

• Iran : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 21H30

• Iran : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev