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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Liechtenstein est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Liechtenstein : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Liechtenstein : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Liechtenstein : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Liechtenstein : 00H30
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Iran : 04H00
Liechtenstein : 01H30
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Iran : 05H00
Liechtenstein : 02H30
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Iran : 06H00
Liechtenstein : 03H30
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Iran : 07H00
Liechtenstein : 04H30
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Iran : 08H00
Liechtenstein : 05H30
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Iran : 09H00
Liechtenstein : 06H30
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Iran : 10H00
Liechtenstein : 07H30
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Iran : 11H00
Liechtenstein : 08H30
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Iran : 12H00
Liechtenstein : 09H30
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Iran : 13H00
Liechtenstein : 10H30
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Iran : 14H00
Liechtenstein : 11H30
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Iran : 15H00
Liechtenstein : 12H30
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Iran : 16H00
Liechtenstein : 13H30
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Iran : 17H00
Liechtenstein : 14H30
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Iran : 18H00
Liechtenstein : 15H30
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Iran : 19H00
Liechtenstein : 16H30
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Iran : 20H00
Liechtenstein : 17H30
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Iran : 21H00
Liechtenstein : 18H30
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Iran : 22H00
Liechtenstein : 19H30
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Iran : 23H00
Liechtenstein : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et surtout Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Luigi Berlusconi