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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H30
-
Iran : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H30
-
Iran : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H30
-
Iran : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H30
-
Iran : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H30
-
Iran : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H30
-
Iran : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H30
-
Iran : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H30
-
Iran : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H30
-
Iran : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H30
-
Iran : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H30
-
Iran : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H30
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Iran : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H30
-
Iran : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H30
-
Iran : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H30
-
Iran : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H30
-
Iran : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H30
-
Iran : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H30
-
Iran : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H30
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Iran : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H30
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Iran : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H30
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Iran : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Edward Churchill