Décalage Horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Iran et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30
  • Iran : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H30
  • Iran : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H30
  • Iran : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H30
  • Iran : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H30
  • Iran : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H30
  • Iran : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H30
  • Iran : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H30
  • Iran : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H30
  • Iran : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H30
  • Iran : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H30
  • Iran : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H30
  • Iran : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H30
  • Iran : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H30
  • Iran : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H30
  • Iran : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H30
  • Iran : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H30
  • Iran : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H30
  • Iran : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H30
  • Iran : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H30
  • Iran : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H30
  • Iran : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H30
  • Iran : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Iran : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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