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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Hongrie : 00H30
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Iran : 04H00
Hongrie : 01H30
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Iran : 05H00
Hongrie : 02H30
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Iran : 06H00
Hongrie : 03H30
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Iran : 07H00
Hongrie : 04H30
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Iran : 08H00
Hongrie : 05H30
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Iran : 09H00
Hongrie : 06H30
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Iran : 10H00
Hongrie : 07H30
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Iran : 11H00
Hongrie : 08H30
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Iran : 12H00
Hongrie : 09H30
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Iran : 13H00
Hongrie : 10H30
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Iran : 14H00
Hongrie : 11H30
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Iran : 15H00
Hongrie : 12H30
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Iran : 16H00
Hongrie : 13H30
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Iran : 17H00
Hongrie : 14H30
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Iran : 18H00
Hongrie : 15H30
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Iran : 19H00
Hongrie : 16H30
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Iran : 20H00
Hongrie : 17H30
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Iran : 21H00
Hongrie : 18H30
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Iran : 22H00
Hongrie : 19H30
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Iran : 23H00
Hongrie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ioánnis Mitsotákis