Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
-
Iran : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
-
Iran : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
-
Iran : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
-
Iran : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
-
Iran : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
-
Iran : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
-
Iran : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
-
Iran : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
-
Iran : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
-
Iran : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
-
Iran : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
-
Iran : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
-
Iran : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
-
Iran : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
-
Iran : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
-
Iran : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30
-
Iran : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill