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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Irlande : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Irlande : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Irlande : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Irlande : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Irlande : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Irlande : 00H30
-
Iran : 06H00
Irlande : 01H30
-
Iran : 07H00
Irlande : 02H30
-
Iran : 08H00
Irlande : 03H30
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Iran : 09H00
Irlande : 04H30
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Iran : 10H00
Irlande : 05H30
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Iran : 11H00
Irlande : 06H30
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Iran : 12H00
Irlande : 07H30
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Iran : 13H00
Irlande : 08H30
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Iran : 14H00
Irlande : 09H30
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Iran : 15H00
Irlande : 10H30
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Iran : 16H00
Irlande : 11H30
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Iran : 17H00
Irlande : 12H30
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Iran : 18H00
Irlande : 13H30
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Iran : 19H00
Irlande : 14H30
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Iran : 20H00
Irlande : 15H30
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Iran : 21H00
Irlande : 16H30
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Iran : 22H00
Irlande : 17H30
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Iran : 23H00
Irlande : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys