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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Autriche : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Autriche : 00H30
-
Iran : 05H00
Autriche : 01H30
-
Iran : 06H00
Autriche : 02H30
-
Iran : 07H00
Autriche : 03H30
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Iran : 08H00
Autriche : 04H30
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Iran : 09H00
Autriche : 05H30
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Iran : 10H00
Autriche : 06H30
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Iran : 11H00
Autriche : 07H30
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Iran : 12H00
Autriche : 08H30
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Iran : 13H00
Autriche : 09H30
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Iran : 14H00
Autriche : 10H30
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Iran : 15H00
Autriche : 11H30
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Iran : 16H00
Autriche : 12H30
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Iran : 17H00
Autriche : 13H30
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Iran : 18H00
Autriche : 14H30
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Iran : 19H00
Autriche : 15H30
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Iran : 20H00
Autriche : 16H30
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Iran : 21H00
Autriche : 17H30
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Iran : 22H00
Autriche : 18H30
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Iran : 23H00
Autriche : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen