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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Iran : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Iran : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Iran : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Iran : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Iran : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Iran : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Iran : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Iran : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Iran : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Iran : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Iran : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Iran : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Iran : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Iran : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Iran : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Iran : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill