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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Iran : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Iran : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Iran : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
-
Iran : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
-
Iran : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
-
Iran : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
-
Iran : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Iran : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
-
Iran : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
-
Iran : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
-
Iran : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
-
Iran : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
-
Iran : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Iran : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Iran : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
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Iran : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
-
Iran : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
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Iran : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
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Iran : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi