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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Iran et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Åland : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Åland : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Åland : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Åland : 00H30
-
Iran : 04H00
Åland : 01H30
-
Iran : 05H00
Åland : 02H30
-
Iran : 06H00
Åland : 03H30
-
Iran : 07H00
Åland : 04H30
-
Iran : 08H00
Åland : 05H30
-
Iran : 09H00
Åland : 06H30
-
Iran : 10H00
Åland : 07H30
-
Iran : 11H00
Åland : 08H30
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Iran : 12H00
Åland : 09H30
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Iran : 13H00
Åland : 10H30
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Iran : 14H00
Åland : 11H30
-
Iran : 15H00
Åland : 12H30
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Iran : 16H00
Åland : 13H30
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Iran : 17H00
Åland : 14H30
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Iran : 18H00
Åland : 15H30
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Iran : 19H00
Åland : 16H30
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Iran : 20H00
Åland : 17H30
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Iran : 21H00
Åland : 18H30
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Iran : 22H00
Åland : 19H30
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Iran : 23H00
Åland : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković