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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Irak et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Irak : 03H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Irak : 04H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Irak : 05H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Irak : 06H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Irak : 07H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Irak : 08H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Irak : 09H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Irak : 10H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Irak : 11H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Irak : 12H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Irak : 13H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Irak : 14H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Irak : 15H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Irak : 16H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Irak : 17H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Irak : 18H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Irak : 19H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Irak : 20H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Irak : 21H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Irak : 22H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Irak : 23H00
Majorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez