Décalage Horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 3H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre l'Irak et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    République de l'Altaï (Russie) : 03H00
  • Irak : 01H00

    République de l'Altaï (Russie) : 04H00
  • Irak : 02H00

    République de l'Altaï (Russie) : 05H00
  • Irak : 03H00

    République de l'Altaï (Russie) : 06H00
  • Irak : 04H00

    République de l'Altaï (Russie) : 07H00
  • Irak : 05H00

    République de l'Altaï (Russie) : 08H00
  • Irak : 06H00

    République de l'Altaï (Russie) : 09H00
  • Irak : 07H00

    République de l'Altaï (Russie) : 10H00
  • Irak : 08H00

    République de l'Altaï (Russie) : 11H00
  • Irak : 09H00

    République de l'Altaï (Russie) : 12H00
  • Irak : 10H00

    République de l'Altaï (Russie) : 13H00
  • Irak : 11H00

    République de l'Altaï (Russie) : 14H00
  • Irak : 12H00

    République de l'Altaï (Russie) : 15H00
  • Irak : 13H00

    République de l'Altaï (Russie) : 16H00
  • Irak : 14H00

    République de l'Altaï (Russie) : 17H00
  • Irak : 15H00

    République de l'Altaï (Russie) : 18H00
  • Irak : 16H00

    République de l'Altaï (Russie) : 19H00
  • Irak : 17H00

    République de l'Altaï (Russie) : 20H00
  • Irak : 18H00

    République de l'Altaï (Russie) : 21H00
  • Irak : 19H00

    République de l'Altaï (Russie) : 22H00
  • Irak : 20H00

    République de l'Altaï (Russie) : 23H00
  • Irak : 21H00

    République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Irak : 22H00

    République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Irak : 23H00

    République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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