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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Grèce : 00H00
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Irak : 02H00
Grèce : 01H00
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Irak : 03H00
Grèce : 02H00
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Irak : 04H00
Grèce : 03H00
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Irak : 05H00
Grèce : 04H00
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Irak : 06H00
Grèce : 05H00
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Irak : 07H00
Grèce : 06H00
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Irak : 08H00
Grèce : 07H00
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Irak : 09H00
Grèce : 08H00
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Irak : 10H00
Grèce : 09H00
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Irak : 11H00
Grèce : 10H00
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Irak : 12H00
Grèce : 11H00
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Irak : 13H00
Grèce : 12H00
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Irak : 14H00
Grèce : 13H00
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Irak : 15H00
Grèce : 14H00
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Irak : 16H00
Grèce : 15H00
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Irak : 17H00
Grèce : 16H00
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Irak : 18H00
Grèce : 17H00
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Irak : 19H00
Grèce : 18H00
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Irak : 20H00
Grèce : 19H00
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Irak : 21H00
Grèce : 20H00
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Irak : 22H00
Grèce : 21H00
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Irak : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou