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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Irak : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Irak : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Irak : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Irak : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Irak : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Irak : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Irak : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Irak : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Irak : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Irak : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Irak : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Irak : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Irak : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Irak : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Irak : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Irak : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Irak : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Irak : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Irak : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Irak : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Irak : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Irak : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky