Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Irak : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Irak : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Irak : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Irak : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Irak : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Irak : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Irak : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Irak : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Irak : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Irak : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Irak : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Irak : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Irak : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Irak : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Irak : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Irak : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
Irak : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
Irak : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Irak : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
Irak : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Bagdad :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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