Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Irak : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Irak : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Irak : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Irak : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Irak : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Irak : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Irak : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Irak : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Irak : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Irak : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Irak : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Irak : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Irak : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Irak : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Irak : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Irak : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
Irak : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
Irak : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Irak : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
Irak : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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