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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Irak : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Irak : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Irak : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Irak : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Irak : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Irak : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Irak : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Irak : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Irak : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Irak : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Irak : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Irak : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Irak : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Irak : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Irak : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Irak : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Irak : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Irak : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Irak : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Irak : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Irak : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Irak : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Irak : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova