Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 8H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Irak : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Irak : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Irak : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Irak : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Irak : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Irak : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Irak : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Irak : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Irak : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Irak : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Irak : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Irak : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Irak : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Irak : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Irak : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Irak : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Irak : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Irak : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Irak : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Irak : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Irak : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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