Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Saint-Marin : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Saint-Marin : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Saint-Marin : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Saint-Marin : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Saint-Marin : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Saint-Marin : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Saint-Marin : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Saint-Marin : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Saint-Marin : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Saint-Marin : 09H00
-
Indonésie : 16H00
Saint-Marin : 10H00
-
Indonésie : 17H00
Saint-Marin : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Saint-Marin : 12H00
-
Indonésie : 19H00
Saint-Marin : 13H00
-
Indonésie : 20H00
Saint-Marin : 14H00
-
Indonésie : 21H00
Saint-Marin : 15H00
-
Indonésie : 22H00
Saint-Marin : 16H00
-
Indonésie : 23H00
Saint-Marin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vera Rutte