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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Monténégro : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Monténégro : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Monténégro : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Monténégro : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Monténégro : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Monténégro : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Monténégro : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Monténégro : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Monténégro : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Monténégro : 09H00
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Indonésie : 16H00
Monténégro : 10H00
-
Indonésie : 17H00
Monténégro : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Monténégro : 12H00
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Indonésie : 19H00
Monténégro : 13H00
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Indonésie : 20H00
Monténégro : 14H00
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Indonésie : 21H00
Monténégro : 15H00
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Indonésie : 22H00
Monténégro : 16H00
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Indonésie : 23H00
Monténégro : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez