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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Slovénie : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Slovénie : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Slovénie : 02H00
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Indonésie : 09H00
Slovénie : 03H00
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Indonésie : 10H00
Slovénie : 04H00
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Indonésie : 11H00
Slovénie : 05H00
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Indonésie : 12H00
Slovénie : 06H00
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Indonésie : 13H00
Slovénie : 07H00
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Indonésie : 14H00
Slovénie : 08H00
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Indonésie : 15H00
Slovénie : 09H00
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Indonésie : 16H00
Slovénie : 10H00
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Indonésie : 17H00
Slovénie : 11H00
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Indonésie : 18H00
Slovénie : 12H00
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Indonésie : 19H00
Slovénie : 13H00
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Indonésie : 20H00
Slovénie : 14H00
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Indonésie : 21H00
Slovénie : 15H00
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Indonésie : 22H00
Slovénie : 16H00
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Indonésie : 23H00
Slovénie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel