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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Indonésie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Indonésie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Indonésie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Indonésie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Indonésie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Indonésie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
Indonésie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre