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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Indonésie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Indonésie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Indonésie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Indonésie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Indonésie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Indonésie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Indonésie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Indonésie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Indonésie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Indonésie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Indonésie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Indonésie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Indonésie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill