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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Autriche : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Autriche : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Autriche : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Autriche : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Autriche : 04H00
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Indonésie : 11H00
Autriche : 05H00
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Indonésie : 12H00
Autriche : 06H00
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Indonésie : 13H00
Autriche : 07H00
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Indonésie : 14H00
Autriche : 08H00
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Indonésie : 15H00
Autriche : 09H00
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Indonésie : 16H00
Autriche : 10H00
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Indonésie : 17H00
Autriche : 11H00
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Indonésie : 18H00
Autriche : 12H00
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Indonésie : 19H00
Autriche : 13H00
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Indonésie : 20H00
Autriche : 14H00
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Indonésie : 21H00
Autriche : 15H00
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Indonésie : 22H00
Autriche : 16H00
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Indonésie : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen