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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Suède : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Suède : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Suède : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Suède : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Suède : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Suède : 00H30
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Inde : 06H00
Suède : 01H30
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Inde : 07H00
Suède : 02H30
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Inde : 08H00
Suède : 03H30
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Inde : 09H00
Suède : 04H30
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Inde : 10H00
Suède : 05H30
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Inde : 11H00
Suède : 06H30
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Inde : 12H00
Suède : 07H30
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Inde : 13H00
Suède : 08H30
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Inde : 14H00
Suède : 09H30
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Inde : 15H00
Suède : 10H30
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Inde : 16H00
Suède : 11H30
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Inde : 17H00
Suède : 12H30
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Inde : 18H00
Suède : 13H30
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Inde : 19H00
Suède : 14H30
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Inde : 20H00
Suède : 15H30
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Inde : 21H00
Suède : 16H30
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Inde : 22H00
Suède : 17H30
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Inde : 23H00
Suède : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson