Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Sicile (Italie) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Sicile (Italie) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Sicile (Italie) : 00H30
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Inde : 06H00
Sicile (Italie) : 01H30
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Inde : 07H00
Sicile (Italie) : 02H30
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Inde : 08H00
Sicile (Italie) : 03H30
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Inde : 09H00
Sicile (Italie) : 04H30
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Inde : 10H00
Sicile (Italie) : 05H30
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Inde : 11H00
Sicile (Italie) : 06H30
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Inde : 12H00
Sicile (Italie) : 07H30
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Inde : 13H00
Sicile (Italie) : 08H30
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Inde : 14H00
Sicile (Italie) : 09H30
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Inde : 15H00
Sicile (Italie) : 10H30
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Inde : 16H00
Sicile (Italie) : 11H30
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Inde : 17H00
Sicile (Italie) : 12H30
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Inde : 18H00
Sicile (Italie) : 13H30
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Inde : 19H00
Sicile (Italie) : 14H30
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Inde : 20H00
Sicile (Italie) : 15H30
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Inde : 21H00
Sicile (Italie) : 16H30
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Inde : 22H00
Sicile (Italie) : 17H30
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Inde : 23H00
Sicile (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).