Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 00H30

• Inde : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 01H30

• Inde : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 02H30

• Inde : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 03H30

• Inde : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 04H30

• Inde : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 05H30

• Inde : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 06H30

• Inde : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 07H30

• Inde : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 08H30

• Inde : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 09H30

• Inde : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 10H30

• Inde : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 11H30

• Inde : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 12H30

• Inde : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 13H30

• Inde : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 14H30

• Inde : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 15H30

• Inde : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 16H30

• Inde : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 17H30

• Inde : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 18H30

• Inde : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 19H30

• Inde : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Nénétsie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Nénétsie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev