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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Finlande : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Finlande : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Finlande : 00H30
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Inde : 05H00
Finlande : 01H30
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Inde : 06H00
Finlande : 02H30
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Inde : 07H00
Finlande : 03H30
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Inde : 08H00
Finlande : 04H30
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Inde : 09H00
Finlande : 05H30
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Inde : 10H00
Finlande : 06H30
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Inde : 11H00
Finlande : 07H30
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Inde : 12H00
Finlande : 08H30
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Inde : 13H00
Finlande : 09H30
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Inde : 14H00
Finlande : 10H30
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Inde : 15H00
Finlande : 11H30
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Inde : 16H00
Finlande : 12H30
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Inde : 17H00
Finlande : 13H30
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Inde : 18H00
Finlande : 14H30
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Inde : 19H00
Finlande : 15H30
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Inde : 20H00
Finlande : 16H30
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Inde : 21H00
Finlande : 17H30
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Inde : 22H00
Finlande : 18H30
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Inde : 23H00
Finlande : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko