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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H30
-
Inde : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H30
-
Inde : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H30
-
Inde : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H30
-
Inde : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H30
-
Inde : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H30
-
Inde : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H30
-
Inde : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H30
-
Inde : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H30
-
Inde : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H30
-
Inde : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H30
-
Inde : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H30
-
Inde : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H30
-
Inde : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H30
-
Inde : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H30
-
Inde : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H30
-
Inde : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H30
-
Inde : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H30
-
Inde : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H30
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Inde : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H30
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Inde : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev