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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H30
-
Inde : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H30
-
Inde : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H30
-
Inde : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H30
-
Inde : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H30
-
Inde : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H30
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Inde : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H30
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Inde : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H30
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Inde : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H30
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Inde : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H30
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Inde : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H30
-
Inde : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H30
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Inde : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H30
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Inde : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H30
-
Inde : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H30
-
Inde : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H30
-
Inde : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H30
-
Inde : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H30
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Inde : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H30
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Inde : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H30
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Inde : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev