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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Italie : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Italie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Italie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Italie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Italie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Italie : 00H30
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Inde : 06H00
Italie : 01H30
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Inde : 07H00
Italie : 02H30
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Inde : 08H00
Italie : 03H30
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Inde : 09H00
Italie : 04H30
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Inde : 10H00
Italie : 05H30
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Inde : 11H00
Italie : 06H30
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Inde : 12H00
Italie : 07H30
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Inde : 13H00
Italie : 08H30
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Inde : 14H00
Italie : 09H30
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Inde : 15H00
Italie : 10H30
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Inde : 16H00
Italie : 11H30
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Inde : 17H00
Italie : 12H30
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Inde : 18H00
Italie : 13H30
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Inde : 19H00
Italie : 14H30
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Inde : 20H00
Italie : 15H30
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Inde : 21H00
Italie : 16H30
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Inde : 22H00
Italie : 17H30
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Inde : 23H00
Italie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi